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sexta-feira, 6 de março de 2026

Concurso de Lanches Saudáveis – 7.º, 8.º e 9.º anos

Quadro de pontuação do Concurso Lanches Saudáveis

Durante o mês de março, entre os dias 2 e 25, a nossa escola está a promover o Concurso de Lanches Saudáveis, uma iniciativa que visa incentivar os alunos do 7.º, 8.º e 9.º anos a adotarem hábitos alimentares mais saudáveis.

O concurso foi apresentado aos delegados e subdelegados na Assembleia de Delegados, realizada no dia 10 de fevereiro. Desde então, os representantes das turmas têm trabalhado para informar os seus colegas sobre o projeto, que inclui a apresentação de materiais e a explicação de um quadro de pontuação que deverá ser preenchido com a ajuda de um professor uma vez por semana.

O quadro de pontuação foi afixado nas salas de aula no final de fevereiro, permitindo que o concurso começasse a 2 de março. As turmas serão avaliadas com base na adesão a lanches saudáveis, e a turma que acumular mais pontos ao longo do concurso será premiada com uma visita ao Museu da Regueifa e do Biscoito em Valongo.

Esta atividade realiza-se no âmbito do projeto CONNECTION, resultando da parceria entre a Biblioteca Escolar e o Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto e pretende promover a criatividade e a qualidade nutricional nos lanches diários. 

Esta é uma oportunidade para aprender sobre alimentação saudável, para se divertirem e competirem de forma saudável. Esperamos que todos os alunos participem ativamente e façam escolhas que beneficiem a sua saúde! Boa sorte a todas as turmas!

Projeto Ler Fora da Escola: Como está a evoluir a leitura do seu filho?

 

Cartaz Ler Fora da Escola

📚✨Como está a evoluir a leitura do seu filho? 


Aprender a ler é um caminho que se faz passo a passo 👞👞.

            

Com prática continuada, a leitura torna-se mais fluente, mais segura e menos dependente do 

esforço — permitindo que a criança se concentre no mais importante: compreender o que lê 

O apoio da família faz mesmo a diferença neste processo 💡📖.

             

Pode ajudar a criança a progredir quando: 

✔ Cria uma rotina diária de leitura ⏰📕                  

✔ Escolhe livros ajustados ao nível do leitor 📚        

✔ Valoriza o que já consegue ler, reforçando a confiança 💪       

✔ Apoia nas palavras difíceis e incentiva a reler 🔁    

✔ Estimula uma leitura com entoação e expressividade 🎤📘        

✔ Conversa sobre as histórias e partilha opiniões 💭📖       

   

Observar a evolução da leitura ajuda a tornar visíveis os progressos, as conquistas e o esforço 

feito 💪.

      

De vez em quando, gravar a leitura da criança ou comparar textos lidos ao longo do tempo pode 

ser uma forma simples e motivadora de mostrar como está a crescer como leitor 🎧📙.

                   

O projeto LER fora da escola assenta na premissa de que pequenos momentos de leitura em 

família constroem leitores mais confiantes, autónomos e envolvidos com os livros 💗📖.